Merna Emad

فارق الكاتب الصحفي الكبير محمد حسنين هيكل، عالمنا عن عمر ناهز 93 عاما، ويعد الراحل أحد أشهر الصحفيين المصريين والعرب في القرن العشرين، ساهم في صياغة السياسة في مصر منذ فترة الملك فاروق حتى الآن، تدرج في المناصب، فتولى رئاسة تحرير "الأهرام" في 1957، ثم عين في 1970 وزيرا للإعلام، وأصدر عشرات المؤلفات، ووصفه البعض بـ"مؤرخ التاريخ العربي الحديث"، خاصة تاريخ الصراع العربي الإسرائيلي

في إحدى شقق شارع عبده خطاب، الكائن بمنطقة «أرض اللواء»، كان يمكُث عدد من الإرهابيين، ممن اتخذوا تلك الشقة مقرًا لهم، حتى حاصرت قوات الأمن بمديرية أمن الجيزة الشقة السكنيّة، مما أسفر عن مقتل 8 عناصر إرهابية وإصابة 5 شرطيين، فجر الأحد. وعادةً ما تتخفّى العناصر الإرهابية وسط السكان في أحياء القاهرة وضواحيها، ومع الوقت تتحول أماكن وجودهم إلى ما يُسمى بـ «البؤر الإرهابية»، كمّا حدث في عدد من المناطق، حيث انكشفت تلك البؤر بعد مداهمة قوات الشرطة لها، خلال السنوات الماضية. «المصري لايت» يرصُد أشهر 12 بؤرة إرهابية في القاهرة وضواحيها، وفقًا لأخبار مُداهمة تلك البؤر في التى نُشرت على صفحات الجرائد والمواقع الإخبارية خلال السنوات الماضية. 1.  عين شمس تركّزت عدد من البؤر الإجرامية داخل منطقة عين شمس، شرق القاهرة، كان هُناك عدة خلايا منظمة مثل «داعش عين شمس»، حيث وجهت النيابة للمتهمين تهمة الانضمام لتنظيم داعش وتولى قيادة جماعة أسست على خلاف القانون، وإمدادها بمعلومات مالية، وإحراز أسلحة نارية بغير ترخيص، والاعتداء على المواطنين وتعريض السلام الاجتماعي للخطر، والالتحاق بجماعة...

ظاهرة غريبة جدًا تسبب فيها إعصار إيرما في جزر الباهاما التي مر عليها، الجمعة الماضى، وهي شفط مياه المحيط، والتي فوجئ سكان الجزيرة باختفائها من الشواطئ، ليترك الإعصار الشواطئ المشهورة بها الجزيرة السياحية الشهيرة في حالة جفاف. وذكرت صحيفة «دايلي ميل» البريطانية أن الصور التي نشرها السكان في جزر الباهاما على «تويتر» عقب الإعصار أظهرت تراجعًا كبيرًا في مياه المحيط بعيدًا عن الشواطئ، كما نشر أحد هؤلاء فيديو للوضع، مظهرًا أرض المحيط وهي جافة ويمكن السير فوقها. وتخوف العديد من السكان، حسب الصحيفة البريطانية، من حدوث تسونامي أثناء عودة المياه، إلا أن خبيرة الأرصاد الجوية أنجيلا فريتز قالت إن هذا لن يحدث، وأن المياه لن تعود بسرعة وقوة إلى الشواطئ، وهو ما أوضحته صورة نشرها أحد سكان هذه الجزر في منطقته، لعودة المياه إلى طبيعتها في أحد الشواطئ عقب 13 ساعة من الإعصار، كما كان قد نشر صورة للشاطئ نفسه وهو جاف ليظهر الفارق.

حدوتة قبل النوم لها تأثير كبير على نفسية الطفل:  ١-فهي توفر وقت مميز بين الطفل و والدته مما يزيد من قوة العلاقة بينهما و يساعد على حصولها على تعاونه. ٢- تساعد على غرس القيم الفاضلة بأسلوب غير مباشر. ٣- تشعره أنه محبوب و تنمي لديه الانتماء اللازم لصحته النفسية. ٤- يتلقى جرعة من المشاعر الإيجابية و الدفء يخزنها عقله الباطن تساعد على زيادة ثقته بنفسه. ٥- تزيد من الحصيلة اللغوية لديه و تعرفه على كلمات جديدة. ٦- تنشط خياله و تعلمه التفكير و تسلسل الأحداث

من الطبيعي لأي طفل صغير أن يأخذ الشيء الذي يشد انتباهه... وينبغي ألا يؤخذ هذا السلوك على أنه سرقة حتى يكبر الطفل الصغير، ويصل ما بين الثالثة حتى الخامسة من عمره حتى يفهموا أن أخذ شيء ما مملوك للغير أمر خطأ، وينبغي على الوالدين أن يعلموا أطفالهم حقوق الملكية لأنفسهم وللآخرين . والآباء في هذه الحالة يجب أن يكونوا قدوة أمام أبنائهم... فإذا أتيت إلى البيت بأدوات مكتبية أو أقلام المكتب أو أي شيء يخص العمل أو استفدت من خطأ الآلة الحاسبة في السوق، فدروسك في الأمانة لأطفالك ستكون من الصعب عليهم أن يدركوها. ولذلك فإن السرقة عند الأطفال لها دوافع كثيرة ومختلفة ويجب لذلك أن نفهم الدوافع في كل حالة وأن نفهم الغاية التي تحققها السرقة في حياة كل طفل حتى نستطيع أن نجد الحل لتلك المشكلة. السرقة عند علماء النفس السرقة استحواذ الطفل على ما ليس له فيه حق، بإرادة منه وأحيانا باستغفال مالك الشيء ، وهو من السلوكيات التي يكتسبها الطفل من بيئته، يكتسبه عن طريق التعلم وتبدأ السرقة كاضطراب سلوكي واضح في الفترة العمرية 4-8 سنوات وقد يتطور ليصبح جنوحا في عمر 10- 15سنة وقد يستمر الحال حتى المراهقة المتأخرة. أسب...

توصلت عالمة التغذية الأمريكية د. «جودي شيلد» إلى بعض الأساليب البسـيطة التي يمكن أن ترتكز إليها كل أم لإقناع طفلها بتناول أكبر قدر ممكن من الطعام الصحي المفيد بأقل جهد ممكن، خاصة خلال فترة الدراسة التي تتطلب قوة في التركيز والنشاط والحيوية.. وتتخلص  نتائج هذه الدراسة فيما يأتي :-  - قدمي لطفلك كمية قليلة من الطعام مقسمة على أجزاء صغيرة تتناسب وحجم فمه الصغير، لأن الكمية الكبيرة تجعل الطفل يرفض تناول الطعام. - حاولي أن تكون الوجبة متعددة الألوان، كأن يكون فيها اللون الأخضر متمثلاً في البازلاء أو الفاصوليا الخضراء، واللون البرتقالي متمثلاً في الجزر، بالإضافة إلى طبق السلطة المتنوع الألوان، وإضافة شريحة صغيرة من لحم الدجاج أو البتلو، وهناك أيضاً الهامبرجر الذي يمكنك إعداده في المنـزل، فهو محبوب للصغار بصفة خاصة، كما يجب أن يكون هناك اعتناء بما يتعلق بتجميل الطبق، وأن تتفهم الأم أن الطفل يهتم بهذا الجانب. - اجعلي من فترة تناول الطعام وقتاً ممتعاً بالنسبة للصغير، وخصصي له مقعداً يناسبه، حجماً وطولاً، على أن يكون هذا المقعد إلى جوارك في السفرة، ولا تقدمي له الطعام عل...

مصدر أمني يكشف تفاصيل اشتباك قوات الأمن مع عناصر إرهابية في أرض اللواء صرح مصدر أمني بمديرية أمن الجيزة، بأن عناصر إرهابية قتلت صباح اليوم الأحد، في تبادل لإطلاق النار مع الشرطة بمنطقة أرض اللواء، رشقوا قوات الأمن بـ 3 قنابل يدوية خلال محاولة اقتحام مسكنهم، ما أسفر عن إصابة 3 من رجال الشرطة، حيث تم نقلهم إلى مستشفى الشرطة بالعجوزة. وأضاف المصدر، أن المتهمين اعتلوا سطح العقار الكائن بمنطقة مصنع الإسفنج، وتبادلوا إطلاق النار مع القوة الأمنية، ما أسفر عن مقتل 7 عناصر إرهابية.

 اليوم الواحد غالبا ما نتعرض للعديد من الضغوطات النفسية والمشاحنات التي تؤدي ترهقنا وتصيبنا بالتوتر والتعب ، مما يجعلنا من حين لاخر في احتياج الي علاج سريع للخروج من تلك الحالة وهناك العديد من الثقافات المختلفة والإعتقادات لعلاج ما يقابل الانسان من توتر وقلق بطريقة سهلة وبسيطة من خلال القيام بتحريك الأصابع بطريقة معينة ، نعم فلا تتعجب فالشعب الياباني يقوم بعلاج الضغط النفسي الواقع عليك من جلال تحريك الجسم او الأصابع وقد انتشرت تلك التقنية اليابانية بين الكثير من الشباب خلال الفترة الاخيرة . ولكن هل سمعت من قبل عن اليوغا ، نعم اليوغا تلك التقنية الهندية القديمة والتي يتم استخدامها كعلاج من خلال اليدين فقط . فلست في حاجة إلي بزل مجهود كبير او استخدام أي معدات فيكفيك القيام فقط ببعض الحركات الصحيحة باستخدام أصابع اليد لعلاج العديد من الأمراض النفسية والقضاء علي التوتر العصبي . - تقنية gyan mudra لتقوية الذاكرة . يمنك استخدام هذه التقنية للشعور بالراحة والهدوء والفرح ، حيث انه هذه التقنية ستساعدك علي زيادة الشعور بالحماس والأندفاع نحو العمل ، إلي جانب اهميتها في تقوية ا...

إن السباحة هي أحد الأنشطة المفضلة لدى الأطفال، فالأطفال يحبون اللعب في الماء ورشها والقفز حولها مما يعطي لهم فرصة في زيادة الثقة فيها وتعلم السباحة بمتعة، كما أن تعليم السباحة للأطفال يكون أسهل فالماء في نظره عنصر طبيعي والتدريب المبكر وتعويده على هذا العنصر يجعله أكثر ثقة فيه قبل ان يغرس أحد البالغين الخوف فيه من هذا العنصر الطبيعي. ومن جهة أخرى حيث أنه يتم تعليم الطفل السباحة في سن مبكر ما فوق الرابعة لأن الطفل قد لا يكون على استعداد كافي لتعلم السباحة قبل الرابعة، وهنا يجب عدم حرمان الطفل قبل سن الرابعة  من اللعب في الماء حتى يتعود عليها ويشعر بالثقة والاسترخاء فيها الأمر الذي يحبب الطفل في السباحة وشعوره بالاستمتاع فيها، فتعليم السباحة في سن مبكر تنقذ حياته في المستقبل كما يقول البعض.  وتعليم السباحة للأطفال مهم لما له من فوائد السباحة تعمل على أن تبني الثقة وتمنح الأطفال الشعور بالعافية لأنها تحرك جميع عضلات الجسم  وتساعد على زيادة لياقتهم، ويعد الماء وسيط مهدّئ ويساعد على الاسترخاء، وتزيد من اعتماد الطفل على نفسه وتمنحه الشعور بالاستقلال، كما أن ال...

اختار محمد عمارة ظهير  منتخب مصر  والنادى الأهلى الأسبق التشكيل المثالي لمنتخب مصر في مباراة أوغندا الليلة ، مُطالباً الجهاز الفني للمنتخب بقيادة هيكتور كوبر بإجراء تغييرات على تشكيل المنتخب في مباراة الذهاب. وتلتقي مصر مع أوغندا في الثامنة من مساء اليوم، الثلاثاء، ببرج العرب في الجولة الرابعة لتصفيات مونديال 2018 وهي المباراة التى تحتاج فيها مصر للفوز من أجل الحفاظ على حظوظها في التأهل للمونديال بعد الخسارة في لقاء الذهاب بأوغندا بهدف نظيف الخميس الماضي. وأكد عمارة الذى تم تكريمه مؤخراً من قبل نادي هانزا روستوك الألماني برفقة زميله السابق بالأهلي وهانزا روستوك ياسر رضوان باعتبارهما من أفضل اللاعبين الذين مثلوا النادي الألمانى طوال مسيرته الكروية أن المنتخب يحتاج الجرآة الهجومية في مباراة الليلة وتقديم أداء رجولي يساهم في الفوز. وعن التشكيل الأمثل للمنتخب في مباراة الليلة ، قال عمارة ، التشكيل يضم كلاً من: عصام الحضري ، احمد حجازي ، سعد سمير ، أحمد فتحي في مركز الظهير الأيسر وعمر جابر في الجبهة اليُمنى. وفي الوسط يلعب محمد النني وصالح جمعة وفي المثلث الهجومي ، ...

نجحت الأجهزة الأمنية فى مواجهة، وإحباط مخطط لتنظيم داعش الإرهابى، بتكوين خلايا إرهابية، من خلال استقطاب العديد من العناصر الإرهابية، لهدم الدولة المصرية، ومخطط محاولات السيطرة على مناطق وإعلان وجود ولاية تابعة لتنظيم على الأراضى المصرية، وذلك بالقبض على العديد من العناصر الإرهابية المنتمية للتنظيم، وإحالتهم للمحكمة. وتمكنت الأجهزة الأمنية، من القبض على أكثر من 1000 إرهابى من عناصر تنظيم داعش الإرهابى، فى 10 قضايا والمتهمين بتنفيذ العديد من العمليات الإرهابية، منذ عزل جماعة الإخوان عن الحكم. وتحقق نيابة أمن الدولة العليا، فى القضية رقم 79 لسنة 2017 حصر نيابة أمن الدولة العليا، والعروفة إعلاميا بـ"داعش الثانية"، والتى تضم أكثر من 50 متهما بالانضمام إلى تنظيم داعش الإرهابى، واعتناق افكار تكفيرية تقوم على تكفير الحاكم وتوجب الخروج عليه، والتخطيط لتنفيذ عمليات إرهابية. كما تواصل النيابة التحقيق مع أكثر من 60 متهما فى القضية رقم 148 لسنة 2017 حصر نيابة أمن الدولة العليا، ويواجه المتهمين فى القضية تهم تتعلق بالترويج لأفكار تنظيم داعش واستقطاب عناصر إرهابية جديدة. بالإض...

التحقق في وفاة 3 أشقاء في ظروف غامضة  شكلت الدكتورة هناء سرور، وكيل وزارة الصحة بمحافظة المنوفية، لجنة برئاستها وعضوية كل من مدير الطب الوقائي، ومدير الحميات، ومدير الإدارة الطبية بمركز قويسنا، وفريق من الوقائي بالإدارة بناءً علي شكوى مواطن بوفاة 3 أشقاء مقيمين بقرية بني غريان التابعة لمركز قويسنا بينهم فترة زمنية قصيرة. وانتقلت سرور إلى القرية، وقابلت والد الأطفال ويدعي أحمد رمزي رشاد عزب 29 عاما تاجر اكسسوارات بالعتبة، والأم وتدعى نجفة فرج جمعة 27 عاما، ولا توجد صلة قرابة بينهم. وأكدت سرور، أن عدد الأطفال أربعة وتوفي منهم ثلاثة، وهم وفاء (ميلاد 10112016، والوفاة 1682017، وسنها عام واحد فقط، وطلعت ( ميلاد 15122014، والوفاة 1982017، وسنه ثلاث سنوات ونصف، وحنين (ميلاد 3052013، والوفاه 292017، وسنها اربع سنوات ونصف. وأضافت سرور، أن الطفل الرابع رمزي وعمره 7 سنوات، وهو بحالة جيدة وتم إحالته إلي مركز السموم بجامعة المنوفية، وتم عمل سونار علي القلب، وجار فحص الطفل. كما أكدت سرور أنها اتخذت مجموعة من القرارات وهي توجيه إدارة الطب الوقائي بأخذ عينات من المياه والأغذية، وإرسالها إلي الم...

10 خرافات عن التربية .. :( الخرافة الأولى: ترك الرضيع يبكي يقوي رئته ترك الرضيع يبكي يعلمه منذ ميلاده أنك لا ولن تسمعه. لا ولن تفهمه. لا ولن ي عتمد عليك لأنك خذلته في أيامه وشهوره وسنواته الأولى! ترك الرضيع يبكي يقلل من ذكائه في طفولته المبكرة ويزيد من تمرده ونقمه في مراهقته ويفقده القدرة على التحكم بانفعالاته في شبابه! ترك الرضيع يبكي جريمة في حق الأمومة! لا تتركي طفلك يبكي وحده! الخرافة الثانية: مادام الرضيع شبعان ونظيف اتركه يبكي قد لا يستطيع الرضيع التعبير عن نفسه بكلمات أو إشارات ولكن هناك أسباب كثيرة لبكاء الطفل غير الجوع والبلل! قد لا نعرف أبدا أسباب بكاء طفلك ولكن ما نعرفه أن طفلك يحتاج حضنك حتى وهو يبكي. الخرافة الثالثة: لا تحمل الطفل حتى لا يفسد الإهمال يفسد الطفل! اللامبالاة تفسد الطفل! تجاهل الاحتياجات الفطرية الطبيعية المرحلية يفسد الطفل! يحتاج الطفل الرضيع إلى الحضن دائما حتى وهو نائم! يحتاج الطفل في عامه الأول أن يذهب معك في كل مكان وألا تضعيه أرضا وتتركيه لأنك محور عالمه كله! تركك لطفلك هكذا وتجاهل احتياجاته يجعل منه طفل زنان باك حزين مدمر. سوف تدفعي...